40代：姿勢の悪さからくる腰痛と膝痛

40年前から猫背の姿勢で、仕事もデスクワークで腰の痛みが続いていた。

また家族内でも姿勢を指摘されていたため、通院を決意。

まず姿勢の確認を一緒に確認を行った。

すると、骨盤が後傾しており、肩から耳の穴への位置関係がだいぶ前に倒れていたため、カメの背中のように丸くなり前重心のお身体になっていた。

それにより重心がまっすぐになろうと後ろに引っ張る力が強くなり、首や腰にストレスがかかり痛みが誘発されていると分析した。

それをもとに骨盤矯正と筋肉調整という内容で施術を行った。

腰の症状は改善され、痛みはないとのこと。

お教えした体操も毎日朝晩と行っているため、そこまでひどい状態までいかずに改善された。

あとは姿勢だけと意気込んでいたため、しっかり治そうとモチベーションを維持できているのも良くなっている一つの理由だと感じた。

昨年の7月から週１回のペースで通っています。

ずっと体調が良いです。

通い始めてから良くなったこと。

1.猫背が改善されました。

妻から、丸かった背中がまっすぐになったと言われました。

2.腰の違和感・痛みが消えました。在宅勤務が増えた影響で腰に違和感や痛みがありましたが、なくなりました。

3.足の長さが同じになりました。

骨盤の歪みで左右の足の長さが違っていましたが、矯正と教えて頂いたWB体操と壁腕立てで歪まなくなりました。

ありがとうございます。