来院動機
起床時によるベッドからの起き上がりやふとした時の座位から立位の移行時に腰が痛む。
また以前から重心のかかり方や猫背が気になっていた。
仕事時の痛みが強く集中ができないため、ネットで調べたら当院がヒットし来院。
カウンセリング内容
痛みの出たきっかけ
現在まで６ヶ月間在宅勤務をしており、自宅での仕事環境が悪いとのこと。
ローテーブルにPCを置いている。
身体所見と経過
初回施術
左腰部に痛みがある。
まず、猫背が気になる話していたため姿勢の分析を行った。
骨盤の前傾があり、反り腰の状態。また肩に対して首が前に強く出ていて猫背が顕著である。
生活習慣の話で普段から椅子に座っているときに体育座りをよくするとのことなので、既に重心に傾きがあることを指摘。
施術は骨盤を矯正後、筋肉調整を行い終了。
２回目施術(初回から翌日)
前回と比べて朝に出る痛みは楽になった。
今までの痛みの中で一番痛かった時が10で痛みがなかった時を0だとしたときどのくらい痛みの程度があるかを聞いたとき5～6とのことだった。
１回目の施術で良い変化が出たため、引き続き同じ施術内容で行った。
最後は筋緊張が強い腰部局所に置き鍼を行い終了。
5回目施術(初回から3週間後)
腰の痛みはほとんど無い。
痛みが出るとしたら、ずっと座りっぱなしでいるとき。
症状は改善されてきたため、姿勢をよくしたいと新しく目標もできた。
施術が終わって最後にО脚で外重心であることから歩行指導を行った。
8回目施術(初回から1か月1週間後)
調子は良い。
1か月経過をしたため、姿勢の分析を行った。
すると骨盤の角度が正しい角度に近づいた。
猫背も多少は残っているが、最初に比べたら断然に良くなっている。
今後は腰の痛み予防に姿勢の改善を目標に継続来院する予定である。
患者様コメント(当時通院４回目)
座り仕事が多いこと、普段の姿勢の悪さなどから腰痛が生じ、通院しました。
初回で施術とともに姿勢のチェックをしてもらい、自身の普段における課題も見つかりました。
現在４回通院し効果も有り、腰痛は7割方落ち着いてきました。
骨と筋肉へのアプローチをする施術がそれぞれあり、治療のスタンスも洗濯していけるので姿勢面の改善のため、今後も通う予定です。
担当者のコメント
このご時世で在宅ワークをする患者様は多くいらっしゃいます。
さらにスマホも触るとなると常に首は前に傾き猫背の姿勢となります。
よって前に重心は傾き、首はもちろん腰まで緊張してしまいます。
しかしこの患者様は自宅での生活習慣を変えたことで治療間もなく症状は改善されました。
術者側も習慣が大事だと教えていただきました。
また気になる症状がございましたらお気軽にいらしてください。
お電話ありがとうございます、
八幡山駅前接骨院・鍼灸院でございます。