P:不調の原因

そもそも、不調の根本的な原因とは?

不調の原因は、「骨格・骨盤の歪み」「筋力低下」です。

痛みやシビレなどの不調は、悪い姿勢や習慣により骨格・骨盤が歪み、それを支える筋力が衰えることが原因で起こっています。

「骨格・骨盤の歪み」「筋力低下」の原因には、

  • 悪い姿勢(不良姿勢)
  • 仕事や家事によるストレス
  • 指や首などを鳴らす
  • 運動不足や間違った身体の使い方
  • 睡眠不足

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

「骨格・骨盤の歪み」「筋力低下」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。

不調が起こる流れのイラスト